コーヒーを飲むのは、本当に体に悪いのか？
ほぼ毎日のように、ほぼ暴飲に近い勢いで飲んでいるブラックコーヒーなんだけど、ここ数年でそのイメージが払拭されつつあるらしい。
どう言う事だと調べてみると、どうもブラックコーヒーにはダイエット効果があったり、動脈硬化やガンの予防にも役立つと言うことで一種の健康食品としての認知が高まりつつあるとか。
あれ？体に悪い飲料の代表格じゃなかったっけ･･･？
健康食品か･･･コーヒーに対してそんなこと考えたこともなかったし、ノンカフェインのコーヒーってコーヒーじゃないじゃん！ってつっこんだりもしてたのになぁ。最新の研究っていうのはそこまで分かる物なのか。
でもまぁ、毎日飲んでる物だし、今更「健康食品だ！」なんて思って飲むことは無いだろうけど、ちょっと得した気分。
通りで太らないわけだ と自分で納得してみたり。本当にそれだけの効果があるなら、確実に僕は動脈硬化などの心配は無いだろうとは思う。
目下の心配は大量に飲みすぎてうっかり夜眠れなくなったりすることなんだけどね。
トホホ･･･